ทุกวันนี้ทุกคนมักมองหาความสุข จากความสมบูรณ์แบบในชีวิต แต่กว่าจะได้ความสมบูรณ์แบบนั้นมาก็ค่อนข้างจะหนักหนาสาหัสเลยทีเดียว กับความพยายามต่างๆ นานา การยึดติดที่ทำให้เราไม่มีความสุข มันเป็นเรื่องที่ดี ที่ทุกคนจะมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แต่หากว่ามันเบียดเบียนกับความสุขของเรา เราก็ควรจะปล่อยวางลงเสียบ้าง ชีวิตของเราเกิดมาครั้งเดียวก็อย่าให้เป็นทุกข์มากนัก ลองคิดและหาวิธีที่จะทำให้เรามีความสุขโดยปราศจากความสมบูรณ์แบบดูบ้าง อาจจะดีกับตัวเราเองก็ได้นะ วันนี้ลงมาฝึกให้ตัวเองใช้ชีวิตแบบสบายๆ โดยไม่ยึดติดกับสิ่งใดๆ ฝึกมองตัวเองให้เล็ก หมายความว่า จงใช้ชีวิตให้ตัวเองเป็นเพียงคนธรรมดา อย่าไปยึดติดว่าเราคือคนที่สำคัญ เราไม่ใช่ศูนย์กลางของโลก...
ชีวิตของเราไม่ใช่ของใครชีวิตของเราไม่ใช่ของใคร
